九大美食令你面容返老還童

都市的生活節奏就像火車一樣，一次又一次地提速；辦公室里的白領們也適應著社會的腳步，一而再地加快步伐。時刻處于戰斗狀態的人們在爭取到事業機會、不菲收入的同時，更重要的東西卻悄悄從他們身邊溜走了。當你突然間攬鏡自照時才發現，原來衰老已經提前入侵。雖然我們找不到萬能的機器來擋住時間的腳步，但至少，我們還能向營養要求些返老還童的“靈藥”…… 返老還童靈丹之一

常吃四種蔬菜 幫你年輕10歲（1）

1 2 3 4 下一頁 常吃這4種蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年輕10歲。 1、苦瓜 　　苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。 　　苦瓜的營養保健特點是︰首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物堿;其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的苦味來源于生物堿中的奎寧。這些營養物質具有促進食欲、利尿、活血、消炎、退熱和提神醒腦等作用。現代科學研究發現，苦瓜中的“多　-P”物質是一種類胰島素，有降低血糖的作用。西安醫

聰明食補擁有白嫩好皮膚

皮膚白不白，主要取決于黑色素細胞合成黑色素的能力。在曰常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸黴活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚往往就較白皙。下面就來看看哪些食物能讓你變白白吧。 使皮膚變黑的食物 研究證明，酪氨酸黴的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物

十二種果蔬最容易被污染

非盈利組織EWG對比了由美國農業局和美國食品藥物管理局對農產品所做的將近43000項測試數據後，發布了“12大髒”和“12大干淨”的果蔬。 　　12種殺蟲劑污染最為嚴重的蔬果(以污染嚴重程度排序，排在最前面的最髒)為︰桃子、隻果、甜椒、芹菜、油桃、草莓、櫻桃、梨、進口葡萄、菠菜、生菜、土豆。 　　12種受污染最輕的蔬果(按干淨程度排序，最前面的最干淨)為︰洋蔥、牛油果、冷凍甜玉米、菠蘿、芒果、蘆筍、冷凍青豆、獼猴桃、

煮米飯四大健康要點

第一大原則 —— 盡量讓米“淡”。 　　一方面，盡量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免屨嵺韟h地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應當盡量避免。另一方面，盡量不要在米飯當中加入鹽、醬油和味精，避免增加額外的鹽分，否則不利控制血壓和預防心血管意外。 　　這里要解釋的是，加入醋、用紫菜包裹、中間加入蔬菜和生魚一類做法是符合清淡原則的。醋本身可降低血糖

了不起的檸檬護膚

活性氧是強氧化物質，能夠將病毒和細菌殺滅。但是當人體內活性氧含量過多時，會使正常細胞和遺傳因子受到傷害，導致色斑產生。而紫外線照射、激烈運動、壓力過大、熬夜失眠均會造成活性氧含量過高。 　　1、防止色素沉著，還原肌膚淨白 　　檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效

充滿驚喜 的新生兒派對

充滿驚喜的新生兒派對 觀塘百本中心1樓專為小朋友打造繽紛 Party Room 想幫BB、小朋友搞生日、百日Party、媽媽group gathering、新年團拜，就要黎百本中心1樓喇。 BB生日會/家庭聚會 必選 場地特有︰ -萌B遊樂場 -舒適休憩角 -寬敞舒適母乳餵哺室 -微波爐供翻熱食物 -備有字母氣球可幫客人佈置 -免費WI-FI無線上網 -可容納 20-30 位大人 -鄰近觀塘港鐵站及大型商場APM -眾多巴士路線穿梭往來，貫通全

各式活動、培訓課程、 機構，企業會議場地首選！

各式活動、培訓課程、 機構，企業會議場地首選！ 係觀塘工業區想搵個靚D整齊D既場地租用真係唔簡單，係網上搵到百本中心既1樓同15樓百本人才培訓學院睇到D相幾靚，地理位置又幾方便，而且正正係觀塘郵政局隔離，同人地一講就知係邊啦。 交通方便 觀塘地鐵站B3出口一出去就咁直行就到鴻圖道，再轉右就見到郵局，行過去都只係用左10分鐘左右，好容易就搵到喇！ 百本中心鄰近都有好多停車場，最方便既其實就係

《馴龍戰機3D》評測：魔王來襲 飛龍華麗蛻變

一手掌握遊戲攻略和資訊 ，就在shouyou.com.tw 遊戲視頻： ?容?自shou you.com.tw 小編點評：8.5/10分 copyright shouy ou.com.tw 　　突破傳統 開啟奇幻冒險之旅 copyright shouy ou.com.tw 　　空戰遊戲對於我地來說應該是司空見慣瞭，軍事題材滿天飛，除瞭飛機還是飛機，而今天藝動娛樂為我地帶的這款空戰遊戲《馴龍戰機3D》卻是在空戰遊戲市場中吹起瞭一陣清新風，不見瞭傳統的戰機，替代出現的是生動、霸氣的飛

《暗黑騎士：強襲者》評測：照葫蘆畫瓢的拙劣作品

一手掌握遊戲攻略和資訊 ，就在shouyou.com.tw √　遊戲優點： 　　● 畫面清晰流暢，優化贊 copyright shouyo u.com.tw 　　● 操作簡單易上手 ?容?自shou you.com.tw 　　● 遊戲打擊感很強 ×　遊戲缺點： 　　● 畫面看似絢麗，但是人物造型太食藕 　　● 很多地方考慮不周，用戶體驗差 copyright shouyo u.com.tw 編輯評分：6.2/10分 　　畫面看似絢麗，卻讓人堪憂 copyright shouyo u.com.t

《我傢公主最可愛》與愛情電影推出聯動合作

一手掌握遊戲攻略和資訊 ，就在shouyou.com.tw 熱點新聞快報： 　　　　　　　　策略遊戲《境界之詩 Tactics》Android版上架　　 經典移植作品《口袋妖怪方塊》已上架雙平臺 　　　　　　　　密室脫出AVG新作《名偵探柯南》預計9月上架　 超強3D感《偶像大師灰姑娘女仔》最新PV曝光 　 　　正文： ?容?自shou you.com.tw 　　手機遊戲《我傢公主最可愛》繁中版，即將與愛情電影《燈塔下的戀人》推出合作活動，電影

《焚天之怒》評測：終於等到覺醒的時刻

一手掌握遊戲攻略和資訊 ，就在shouyou.com.tw 小編點評：8.2/10分 ?容?自shou you.com.tw 　　《焚天之怒》是首款小說定制手遊，遊戲中有豐富的玩法並且具有獨特的世界觀，你不僅可以感受到強大的交互體驗，還能在遊戲中體驗到真實的修仙世界。 《焚天之怒》是胡萊遊戲自主研發，小說作者也親自參與制作，可見誠意十足。 copyright shouy ou.com.tw √　遊戲優點： ?容?自shou you.com.tw 　　● 定制IP手遊、畫

《變形金剛 前線》評測：汽車人變形出發！

一手掌握遊戲攻略和資訊 ，就在shouyou.com.tw 遊戲視頻： copyright shouyo u.com.tw 小編點評：8.0/10分 Q版硬派畫面 　　《變形金剛 前線》采用瞭非常硬派的Q版表現方式，雖然官方宣稱摒棄瞭美式漫畫風格，但是我地在遊戲中還是能夠見到美式漫畫那種粗礦的風格。遊戲的畫面整體來說還算不錯，可以接受。而且很多元素都做瞭極大的誇張，比如非常強的透視體現，即使是Q版也能反映出變形金剛那種高

《大話西遊》手遊評測：販賣情懷的正確方式

一手掌握遊戲攻略和資訊 ，就在shouyou.com.tw 小編點評：9.0/10分 　　這是一款十分有情懷的遊戲，網易不僅帶給玩傢驚喜還讓那些老玩傢備受感動，《大話西遊》手遊是以《大話西遊2》為背景改編，講述瞭人仙魔鬼可歌可泣的故事，整體的框架還是比較容易被玩傢接受的，《大話西遊》中保留瞭端遊中的特色玩法，精美的遊戲畫面讓人驚嘆，豐富的遊戲任務助你迅速成長。 ?容?自shou you.com.tw √　遊戲優點： ?容?自s

《夢三國手遊》評測：開啟三國MOBA遊戲大時代

一手掌握遊戲攻略和資訊 ，就在shouyou.com.tw 遊戲視頻： copyright shouy ou.com.tw ?容?自shou you.com.tw 小編點評：8.4/10分 copyright shouyo u.com.tw 　　遊戲的基本素質還是非常不錯的，三國角色代入感十足，戰鬥畫面表現力值得稱贊。另外，無論是在團戰還是個人戰役中都擁有非常不錯的流暢度，對於設備的優化已經非常到位。總的來說，遊戲的畫面制作精致細膩，玩法十分多樣，遊戲的品質值得肯定。 評測正

SS301舉辦《ETERNAL 5》Showcase 野疇耵鬫諞T金奎鐘回歸 - KPOP 消息

昨日(2月15日)傍晚，SS501小分隊SS301（由野疇矷B金亨俊、金奎鐘組成）迷你專輯《ETERNAL 5》Showcase在首爾LOTTE CARD藝術中心舉行。 主打曲《PAIN》描寫了無法接受分手的巴打的悲痛心理，是經典歌曲《U R MAN》的續曲，由韓尚原作曲。 此外，新專輯還收錄了《DIRTY LOVE》、《21GRAM》、《SAXOPHONE》等。 宋善美/圖 除了匹諾曹综合症外，妥瑞ݜ