母乳餵哺好處多？

研究顯示，嬰幼兒時期的優質營養，可促進兒童時期的體格成長和腦部發育，增強免疫力，為孩子一生的健康帶來長遠的好處。為寶寶選擇優質營養以供生長外，父母於餵哺時，了解寶寶的性情和需要，建立親子關係，這正是學習親職技巧的好開始。 母乳餵哺對媽媽的好處：有助子宮收縮，減低產後出血及貧血的風險幫助燃燒脂肪，有助消減懷孕時增加的體重長期授乳減低患上卵巢癌和乳癌的風險餵哺母乳簡單方便，只須媽媽在傍便可隨時隨地餵哺

《熊貓家族》40周年紀念　親子同遊去

《熊貓家族》40周年紀念　親子同遊去 卡友們有人有印象熊貓家族這部動畫嗎？這部動畫已經相當久遠了~~是在1972年的作品。雖然當時沒有高解析，但這部動畫真的表現了釵h純真的開心。像是大大熊貓爸爸會說人話，還要去動物園打卡上班(笑)，小熊貓胖胖跟小老虎成為好朋友等等，真的是很令人懷念的作品呢，不知不覺也40周年了~《熊貓家族》40周年紀念　親子同遊去原汁原味的內容在這裡日本似乎相當重視一些經典作品的紀念。當然這次

小殭屍的食腦讀本　就算死了孩子的教育也一樣不能等

小殭屍的食腦讀本　就算死了孩子的教育也一樣不能等 最近一次印象深刻跟大家提到殭屍這個主題，就是上次在E3展場上跟大家分享的《死亡復甦3展場殭屍秀》，說真的在遊戲展場中佈置像這樣逼真的一個場景真是太過癮了！不過展覽歸展覽、遊戲歸遊戲，今天到是要跟大家分享一個罕見的主題那就是繪本加殭屍，就是以下這本專門給學齡殭屍嬝牧漱p殭屍食腦讀本(A Brain is for Eating)原汁原味的內容在這裡小殭屍食腦讀本揪~竟是一本怎樣

《夜光肖像畫》光了燈他們就醒了

《夜光肖像畫》光了燈他們就醒了 平常我們看到的肖像畫，除了某些是利用3D視覺效果來創作的以外，大部分不管是近看還是遠看，都一樣一動也不動的，但如果來到了美國紐約平面藝術設計師Alex Trochut的畫廊哩，你可能會被突如其來的黑暗給嚇到，因為他的作品是要在夜晚才看得到喔~~因為被他拿來創作的人物都是一些電子音樂家和知名DJ，而白天通常都是他們休息的時間，一到晚上才開始活躍，所以藝術家就用了不同的顏料製作了這系列

韓國大邱《炸雞啤酒節》大口吃肉大口喝酒的活動XD

韓國大邱《炸雞啤酒節》大口吃肉大口喝酒的活動XD 欸，先說好，未成年不可以喝酒唷！啤酒節這種活動還滿常聽到的，但是《炸雞啤酒節》就少見了吧XDD ?最近韓國大邱這個城市就即將舉辦大口吃肉大口喝酒的慶典－雞啤festival(??????)，感覺就會場面很嗨，但是回家量體重的時候更嗨啊～(笑)2013年大邱炸雞啤酒節原汁原味的內容在這裡說到韓國炸雞，格格覺得他們的口味實在是滿多變的，像是最常見的那種有醬汁，吃起來酸酸甜甜好像初

《芭比娃娃蛋糕》人家會捨不得吃啦～

《芭比娃娃蛋糕》人家會捨不得吃啦～ 上次跟大家介紹過超狠毒的《前男友冰沙》，害格格現在想喝個冰沙也會有點心理障礙這樣XDD ?前一陣子大陸的烘焙展有好多美食，其中這個店家做的芭比娃娃蛋糕更是轟動，看到有好多網友在流傳這個系列蛋糕～跟格格以前分享過的崩壞版哆啦A夢蛋糕比起來實在好看太多了XDD裙穠熙﹞嶸u的好精緻～原汁原味的內容在這裡這系列的芭比娃娃蛋糕是來自天津的「達瑞」店家作品，參展的時候人氣也不錯唷～

《行動藝術》堆疊在城市角落的人體雕塑～

《行動藝術》堆疊在城市角落的人體雕塑～ 這兩個人光天化日之下是在.......？難道這是仆街少女的晉階版嗎？其實這是奧地利藝術家Cie Willi Dorner的行動藝術表演，他集結了各種舞蹈和瑜珈愛好者，一起用身體來呈現「Bodies in Urban Spaces」這項藝術，他們將身體堆疊、填滿在城市裡的任何一個你可能不曾注意到的狹小空間，像是階梯扶手、大樓間的縫隙、牆角等等地方，透過這樣的行動藝術讓大家發現這些沒有平時被我們忽略、得不

甜甜圈性愛大調查　聰明人才看的到時尚雜誌偽裝下的有趣分析

甜甜圈性愛大調查　聰明人才看的到時尚雜誌偽裝下的有趣分析 對喜歡吃甜食的凌凌漆來說~來到冰淇淋或是甜甜圈的專賣點，不但能讓我開心到也能讓我飽足一頓~這爽度就差不多像是到光華買片一樣爽(買什麼片我就不提了)，不過如過是在雜誌上看到甜甜圈、馬卡龍之類的甜品~可別急著沒興趣就翻頁喔，最近日本的女性時尚雜誌就來了一份甜甜圈性愛大調查，食物照片的旁邊可是偽裝著大辣辣的有趣兩性分析喔原汁原味的內容在這裡由小學館發

《翹鬍子鳥》品客新代言人嗎？

《翹鬍子鳥》品客新代言人嗎？ 通常提到翹鬍子，各位卡友會想到些甚麼呢？個人會先想到品客洋芋片還有波爾先生，都是翹翹的鬍子。不過如果今天看到一隻鳥頂著翹翹的鬍子一臉紳士的樣子，說真的第一眼看到整個大爆笑XDDDD《翹鬍子鳥》品客新代言人嗎？原汁原味的內容在這裡相信各位卡友都知道翹鬍子就是品客洋芋片的註冊商標，但是這隻可愛的翹鬍子鳥，非常有潛力可以成為新的品客代言人呢~XD這隻有著翹鬍子的鳥類是來自南美安地

《第一次約會後的腦海世界》不斷問自己這些問題...

《第一次約會後的腦海世界》不斷問自己這些問題... 跟心儀的人第一次約會就跟面試一樣是決定兩人會不會交往很重要的關鍵時刻，那心情是既期待又怕受傷害～深怕一個不小心說錯話，或是給對方留下壞印象，就從此掰掰～掰掰～感冒頭痛抹擱來（？！）所以很多人從約會前的準備，到約會結束整顆心都懸在外太空無法放鬆，拼命胡思亂想！各位卡友回想一下第一次約會後回到家，是不是都會瘋狂地問自己這些問題呢？1.愛情到底存不存在？還

寶寶添加輔食的5個階段

　　人工喂養及混合喂養嬰兒滿120天後，需要添加輔食。該階段的人工及混合喂養嬰兒雖以奶為主(奶量不能減少)，但僅靠奶的營養已不能滿足嬰兒熱量和營養所需，所以，這時必須要添加輔食。 　　普遍存在的誤區 　　將輔食理解為副食，或不重要的食品。 　　實際上，“輔”字在中文中有“支持、幫助和補充”的意思。沒有輔食的添加，嬰兒的熱能與營養就會不足，生長發育就會受到影響。所以，輔食添加也叫做補充喂養。 　　父母應知道

提高孩子免疫力食補有方

　　提高寶寶免疫力的6種營養素 　　如果說人體是一部高效率運作的機器，那麼，這6大營養素就是組成各大部件的原材料，它們共同協作，滲透到人體每個系統和器官，包括防御系統和免疫器官。當外界不良因素入侵時，人體及時攝入這些原材料，合成抗體或加強代謝，幫助消除毒素，殺死病菌，提高免疫機制，維護機體的健康。 　　營養學者一致認為，全面均衡的營養能幫助提高免疫力。那麼，哪些營養素能幫助孩子提高免疫力呢？ 　　第一

蛋黃比蛋清更營養 吃雞蛋有講究

吃雞蛋而不吃蛋黃，就失去了吃雞蛋的健康意義，還不如吃塊豆腐了事。 而且，最令人欣喜的是，無論用什麼烹調方法，雞蛋黃中的保健成分都變化甚小。以前廣為流傳的所謂雞蛋不同烹調方法營養吸收率不同的說法，主要是針對蛋白質的消化率而言，卻沒有提供其中微量營養素和保健成分保存率的信息。正由于雞蛋黃居于中央，在烹調時和氧氣接觸較少，也並不直接受到高熱，故而其中的營養成分得以基本保存。 雞蛋里這些成分，與其說是增加

家庭養生︰舉足輕重的十個烹飪常識

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一頁 　　家常健康烹飪TIPS 　　１，炒菜時油溫應把持在多少？ 　　２，是不是真的“油多不壞菜”？ 　　３，“煙燻火燎”到底對人身有什麼影響？ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一頁

養生︰揭秘食物中10大“鴛鴦配”

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 兩種食物如果搭配不當，極容易導致生病或中毒。所以，健康的食物搭配是要講究一定禁忌的。從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅不會“相克”，而且還會“相生”，起到營養互補、相輔相成的作用。俗語叫“鴛鴦配”。那麼，食物究竟該怎麼搭配更健康呢，一起來看看吧。 　　芝麻配海帶 　　把它們放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液循環，促進新